hits

10 tips til sunnere hud og mindre akne

Licensed from: kerdkanno pixabay.com

 

Vi har alle perioder med mer eller mindre trett, trr eller uren hud. Selv har jeg hatt en periode med mye stress og da merker jeg dette veldig fort p huden, det popper opp kviser her og der og ansiktet ser trtt og matt ut. Mrke ringer av for lite svn og mye stress hormoner gjr ikke akkurat susen... Men heldigvis er det noen enkle grep vi kan gjre i hverdagen for hjelpe p problemet. Her har jeg en liste med tips som jeg vet funker for meg, men som jeg ogs vet ikke alle alltid er klar over kan hjelpe p en trtt og sliten, uren hud.

 

1. Ikke legg deg med sminken p

Vi vet alle at vi gjr det, vi kommer hjem sent, er slitne og vil rett i seng, MEN, fjern sminken fr leggetid, huden har godt av puste litt ogs ;) 

 

2. Bruk rene sminkekoster

Dette er en alpha omega faktor.... Tenk hvor mye bakterier som hoper seg opp over tid i de sm svampene og kostene! Vil du virkelig bare gni dem inn i huden din? du BER om uren hud... hehe, neida, men vask utstyret du putter p huden din ;)

 

3. Vask hendene og hold neglene rene

Vi bruker hendene nr vi spiser, vasker ansiktet og gr p do... ja trenger jeg si mer?

 

4. Rene hndklr og Rent sengety

Dette gr innenfor det samme, bakterier trives i fuktige omgivelser, s nattesvette og vte hndklr er lik uren hud. En god tommelfinger regel er skifte p sengen en gang i uken, og etter sykdom.

 

5. Drikk vann, Ofte

Dette er jeg aaaaaltfor drlig til selv.... men utrolig viktig holde seg hydrert med den rette vska! jeg har en stor forkjrlighet for Cola.... not good! men men, noe m man jo ha, hehe! Ellers er et godt rd kutte ned p sukkerholdig drikke, kaffe og alkohol ;)

 

6. Tenk over hva du spiser

Spis sunn og nringsrik mat. Vi har vel alle vrt der, en uke med chips, godteri og junkfood, gjr virkelig ikke godt i etterkant (kanskje der og da :P)

 

7. IKKE dusj for ofte

Dette sverger jeg til selv. Dette er godt for bde hud og hr, dusjer man mindre har kroppen en bedre forutsetning p holde p sine egne naturlige oljer og man trker ikke huden ut p samme mte. Det er ogs vrre om man bruker spe hver gang man dusjer enn bare spyler seg  kjapt. Bruk heller en vaskeklut og vask deg der man absolutt m ;) Et annet tips kan ogs vre bruke kaldere vann nr man dusjer. .

 

8. Rens, skrubb og pfr fuktighet etter behov

Noen ganger trenger vi ogs en skikkelig "rens", for f bort dde hudceller, pne opp tette porer og hjelpe huden litt p vei til fornye seg. Jeg skrubber ansiktet gjerne en gang i uken og kroppen en 1-2 ganger i mneden, alt etter behov. Etter en skikkelig rens/skrubb pfrer jeg alltid en god fuktighetskrem i etterkant. Her er det viktig tilpasse sine hudpleie rutiner etter sin egen hud, og  finne utav hva som passer deg personlig. Om huden i ansiktet ser gr og litt blek ut kan dette vre et tegn p at man kanskje har godt av en liten skrubb ;)

 

9. Bruk fuktighetskrem, spesielt p vinterstid 

Om vinteren er luftfuktigheten mye "trrere" og da trenger huden kanskje litt ekstra pleie i form av fuktighet. Finn en fuktighetskrem som passer din hudtype og pfr etter behov. Det samme gjelder en god leppepomade da ogs leppene ofte fr seg et lite trkk i kulda. Men pass p ikke overdriv bruken, da huden lett kan bli "avhengig" se gjerne p ingrediensene til produktene da noen produkter p markedet faktisk inneholder som trker ut, om du er usikker, kan det vre en god i det g til en sertifisert hudpleier som kan gi deg anbefaling til produkter som passer akkurat deg og din hud ;)

 

10. Bruk solfaktor

Vi vet alle hvor viktig det er med solfaktor for unng for tidlig aldring, solskader, pigmentflekker osv. for nevne noe. Men solen trker ogs ut huden og kan forverre kviser. Samtidig har det ogs kommet frem de siste rene hvor mye skadelige stoffer en del solkremer p markedet inneholder, s her er det litt som velge mellom "pest eller kolera". Jeg mener allikevel at det er veldig viktig bruke solfaktor uansett om man skal unng overnevnte problemer og heller vre bevisst p hvilken solkrem man bruker. Og s tror jeg ikke en dr av bruke "feil solkrem" en eller to ganger, men kanskje unng "vrstingene" p markedet om man kan det. Les deg gjerne opp p forbrukerradet.no, som jevnlig tester bde solkremer og andre hudpleie produkter og gjr gjerne litt research selv. Man kan ogs f god hjelp til valg av produkter p apotekene eller i hudpleiesalonger.

Licensed from: chezbeate pixabay.com


 

Hper disse tipsene falt i smak!

Q: Er det noen av tipsene du selv bruker i hverdagen og synes fungerer?

 

XOXO

- Charlene

 

#skjnnhet #velvre #tips #rd #hud #hudpleie #solkrem #solfaktor #aldring #mote #trend #kosthold #alternativ #fuktighetskrem #kosthold #sminke

 

Derfor leser jeg Det Nye!

Reklame | Det Nye

Jeg har alltid vrt glad i lese, og magasiner har jeg lest en del av oppigjennom rene. Men det er alltid et blad jeg faller tilbake p om og om igjen nr jeg vurderer et abonnement. Og det er "Det Nye". Noe av det jeg liker med Det Nye er at de har et bredt innhold, og om jeg ikke helt vet hva jeg nsker lese om, finner jeg alltid noe i bladet som fr meg i gang med lesingen. Etter en travel dag er ingen ting mer herlig enn  sette seg ned i solen eller i sofaen, og bare bla igjennom et magasin, for finne litt inspirasjon, enten det skulle vre til innredning eller matlaging. Og det er nettopp det som er s bra med dette magasinet, at det har nemlig "litt av alt". Her har jeg en liste med hvorfor jeg nettopp anbefaler dette magasinet:

 

Det jeg liker best med Det Nye

- Bladet har en veldig god blanding av forskjellig og interresant stoff! Alt fra tips om trening, mat og helse til flotte mote-repotasjer, trend-tips, interir og skjnnhets anbefalinger.

- Bladet er veldig i tiden! De tar opp aktuelle temaer, og har spennende portrett intervjuer.

- Det er inspirerende, lekent og serist p samme tid.

- Det er tilpasset en stor aldersgruppe. (Jeg har lest Det Nye i over 10 r og synes fortsatt det er like bra!)

// Screenshots fra site utgave av Det Nye //

 

Om du skulle nske prve deg p et abonnement s har Det Nye akkurat n, et supert tilbudsabonnement for magasinet med 8 utgaver til 279,- I tillegg fr du om du benytter deg av tilbudet en Beige Lycke Crossover veske!

Selv har jeg flere av "Lycke" sine vesker som jeg er kjempefornyd med!

For benytte deg av tilbudet kan du klikke deg inn p linken under:

Det Nye Tilbudsabonnement

 

Q: Hvilke magasiner leser du?

XOXO

- Charlene

 

#detnye #lycke #magasin #mote #trend #skjnnhet #trening #velvre #lese #blogg #interir #aktuelt #sommer

 

 

En Sommer full av Magi

 

 "Looking at beauty in the world, is the first step of purifying the mind." - Amit Ray 

 

 

 "The best way to capture moments is to pay attention. This is how we cultivate mindfulness. Mindfulness means being awake. It means knowing what you are doing." - Jon Kabat-Zinn 

 

 

 "For Those Who Don't Believe in Magic, Will Never find It" -Unknown 

- Noen ganger taler bilder for seg selv, s jeg fler ikke behov for si s mye mer enn at vi har hatt en fantastisk sommerferie her hjemme i Norge..... Denne sommeren har vrt som komme "hjem", full av nydelig norsk natur og eventyr! En ting er sikkert, Det har vrt mye magi!

 

Stor klem

- Charlene

 

#sommer #sommerferie #magi #natur #foto #fotografi #bildedryss #familie #barn #uteliv #norge #alternativ #skjnnhet #velvre #helse #mindfullness #friluftsliv #inspo #inspirasjon #quote

 

I Got Featured at Lookvine.com!

For en ukes tid siden ble fikk jeg en mail fra www.lookvine.com og ble spurt om de kunne publisere noen bilder fra instagrammen min og hva jeg elsket mest nr det kom til sminke. Jeg svarte s klart at det var hovedsakelig den kreative parten og det alt man kan skape bare ved hjelp av noen f makeup tools.

Det var utrolig gy f mail av dem at n var innlegget publisert og at det bare var til dele ;) Jeg vet jeg har vrt lite aktiv nr det kommer til lage looks og oppdatere instagrammen min de siste mnedene, s det f en slik mail var jo veldig hyggelig! For yeblikket er vi p ferie i fjellet og nyter naturen fullt ut, men nr vi kommer hjem igjen skal jeg f opp motivasjonen og blogge mer :)

Innlegget som ble publisert p lookvine finner du HER!

 

Hper alle sammen nyter sommeren!

Om du vil kan du flge meg p Instagram:

@stylebycharlene (Beauty)

@diybycharlene (Personlig)

 

Stor Klem

- Charlene

 

#blogg #mote #skjnnhet #livsstil #trend #magasin #sommer #instagram #lookvine #lookbook #backstage #ferie #makeup #sminke

Lets Go To the Beach!

------

Lev i nuet, nyt hvert yeblikk,

Vr takknemlig for de gode dagene og takk for dine vonde.

Erfaringer gjr deg rikere og gir deg perspektiv,

For bli et bedre menneske m man ofte erfare det vonde.

Nr alt ser mrkt ut, tenk at lyset finner deg nr tiden er inne.

Kjenn etter i ditt indre hva som egentlig betyr noe,

hva gir deg glede, hp og kjrlighet?

Flg den stien, som kommer fra ditt indre,

"Go with the Flow", og  "Dont Let Go!"

------

 

Dette var dagens "dype" tanker fra meg, hehe :P 

Q: Har du dager da du bare filosoferer over meningen med livet og hva som er veien videre?

 

Stor Klem 

- Charlene

 

#inspo #inspirasjon #bilder #kjrlighet #ordsomgirmening #mittliv #personlig #familie #venner #positivtankegang #foto #naturen #visdomsord #tanker #barn #glede #uteliv #sommer #sol #motivasjon #eventyr #natur #spirituell #tro #hp #velvre #personligutvikling

 

Bli Med Backstage p "Lvenes Rike"

I Helgen som var, dundret det ls i Stavanger Konserthus med Straen Turn sin jubileumsforestilling "Lvenes Rike"

Jeg var s heldig at jeg fikk vre med p laget som makeup artist, og er det noen oppdrag jeg bare elsker s m det vre disse! f jobbe sammen med s mange herlige mennesker, engasjerte foreldre og ikke minst fantastiske gymnaster i alle aldre, er jo ikke annet enn selve drmmejobben.

I tillegg fikk jeg lnt med meg Ben Nye Makeup fra Makeup Art (TUSEN TAKK!!) som selvflgelig er den perfekte scene-sminken. Heldigvis igjennom turn, dans og svette, for ikke snakke om hvor varmt det var i helgen, s holdt sminken kjempebra gjennom forestillingene! :D

Showet i seg selv var bare helt fantastisk, jeg klarte snike meg ut f med meg litt av slutten p lrdagen, og det tok ikke lange tiden fr trene tittet frem i yenkroken! 

Kjenner at jeg er stolt av f vrt en del av denne oppsetningen og stor klapp i hendene til alle som var med p gjre denne forestillingen mulig! Dere er helt r!

 

STOR KLEM

- Charlene

 

#teater #forestilling #lvenesrike #stavangerkonserthus #scene #kunst #scenekunst #turn #dans #lionking #lveneskonge #sminke #makeup #styling #teatersminke #lionkingmakeup #rafiki #scar #stagemakeup #gymnastic #show #showmakeup #behindthescenes #backstage #stavanger

Gull Verdt fra Benefit + Strobing Milkshake!

Da jeg og min kjre var en liten tur til Praha i Mars, ble det mest sightseeing og ikke noe srlig shopping. Jeg klarte allikevel f kjpt med meg to sett fra sminkemerket, "Benefit", p Taxfreen hjem. 

Jeg syntes begge settene var kjempe praktiske, og n som jeg har ftt testet dem ut, m jeg si at jeg digger dem! Det frste settet heter, "First Class Faves", og du fr med en liten maskara, face-primer, ansiktskrem, lip and cheek tint, en liquid og en vanlig blush. Alt er i reise strrelse s klart, men det passer jo jo midt i blinken n som sommerferien nrmer seg ;) bde blushen og lip/cheek tinten har jeg falt pladask for. Dette settet kjper jeg gjerne igjen nr jeg gr tom :)

Det andre settet jeg kjpte var en to pakning med "Hoola" - Bronzeren. Jeg synes denne bronzeren er helt nydelig, den smelter godt inn i huden og er lett blende, samt bygge opp. Det eneste negative m vre pakningen, nr man skal lukke den skal det ikke mye til for f sidene p pakningen til dunke nedi selve bronzeren, noe som resulterer i en del produktsvinn.

Disse to settene kan jeg absolutt anbefale om du skal ut reise i sommer, og innom taxfree-en, bare husk kjp dem p vei ut av landet, da de er gull verdt p ferie ;)

Jeg tenkte ogs bare tipse dere om hvor fornyd jeg er med "strobing milkshake" (liquid highlighter) produktet til Makeup Mekka. Disse to hadde jeg med meg p tur, og blir nok med igjen, for si det snn ;) Utrolig lette og sm ta med seg, for ikke snakke om den fine glden de gir.

 

"First Class Faves"

 

Aloha Glam & Glow!

 

 
Q: Hva er dine topp "travel size" produkter nr du skal ut reise?
 
XOXO
- Charlene
 
Blogglisten Follow