hits

Rett fra Hjertet

#KROPPSPRESS #NOFILTER #REALITYCHECK!!!

La meg starte med at blogg-motivasjonen min har vrt p bnn de siste mnedene p grunn av mye sykdom, men da i gr kveld s denne debatten p NRK, klarte jeg ikke holde meg unna mac tastaturet. For denne engasjerte meg virkelig!

Frst og fremst, det er en viktig debatt, men den avsporer litt....

"Er det virkelig s innmari viktig regulere hvor store (eller sm) porsjoner en blogger deler i sosiale medier? eller om en blogger deler bilde av middagen i det hele tatt? who cares?

Er det virkelig slik at vi trenger et eget bloggpoliti som skal peke p hver minste detalj enkeltpersoner gjr i offentlighet? Br vi kanskje ogs da opprette et eget facebook-politi? Vi har jo mamma-politiet fra fr av, s hvorfor ikke??"


Om du ikke s debatten, kan du se den HER

 

#REALITYCHECK

Nr det kommer til dagens kroppspress og usunne fokus p uoppnelige idealer s er ikke dette noe nytt. Det har vrt tilstede i alle tider, og s lenge jeg kan huske. 
Og jeg synes det blir litt for lett peke fingeren p at de store bloggerne skal ta meste parten av skylden for det enorme kroppspresset som finnes der ute. 

Selv om vi ikke hadde sosiale medier da jeg vokste opp, var det fortsatt magasiner, tv-programmer og helt urealistiske reklamer. Vi lekte med syltynne barbiedukker og som tenring kom noe som het reality-tv. Du skulle helst bo i Playboy Mansion, g i bunny kostyme dagen lang og ha silikon pupper s store som vannmeloner og rosa lepper. Lenge leve 90-tallet og Pamela Anderson. Ja dette var en fantasi-verden, kall det bimbo-perioden om du vil, hvor rosa slengbukser og buffaloo sko var det store. Takk gud for at trendene endrer seg, og takk og lov for at jeg ikke har de samme idealene som da jeg var fjortis. 


Det kan godt stemme at presset er mye hyere i dag for unge enn da jeg var liten, ikke minst p grunn av eksponeringen og nr det kommer til tilgjengeligheten med den digitale utviklingen. Men heldigvis sammen med utvikling kommer ogs belysning og opplysning, la oss bare innse det, verden har blitt et mer falsk sted enn det noen gang har vrt....

Da jeg var 9, hadde ingen hrt om photoshop, selv om det sikkert eksisterte og reklameplakater var godt retusjerte. Idag VET i hvert fall ungdommen at det er noe som heter filter p instagram!

 

#KROPPSPRESS

La oss g tilbake i tid; helt til oldtidens Egypt om du vil. 

Her var idealet nr det kom til kvinner, gylden hud, smale liv, symmetri og flotte parykker. Menn skulle gjerne vre hel barbert og brukte ofte ogs parykker, og den perfekte hudfargen var rdbrun. For oppn den "perfekte" hudfargen og ansikts-symmetrien var kroppsmaling og sminke vanlig. Oldtidens Egypt var ogs den frste kjente nasjonen til utvikle parfymer og skjnnhets terapi.

Hopper man noen r fram i tid har man Barokken, her var idealet blek hud, minimal midje og rdme i ansiktet. Overddige antrekk og parykker var vanlig.  I den Viktorianske epoken var idealet s smal midje som mulig og stor bakdel. Fysisk realistisk? Nei, men motedesignerne skapte noe som het krinoline og korsetter ble brukt s mye at kvinner svimet av p grunn av oksygen mangel.

Kunst av nakne kropper, er heller ikke noe nytt. Selv om internett ikke eksisterte fantes det malerier og skulpturer!

// Utdrag fra bker jeg selv eier //

 

Trender forandrer seg hele tiden. Om ikke i r, s om 10 r, i hvert fall i lpet av det neste rhundre.

Jeg er enig i, at det kanskje er p tide med en form for mer regulering nr det kommer til reklamering for bde plastikk kirurgi og andre ting. (La meg bare nevne pengespill, dette er jo ikke avhengighetsskapende i det hele tatt!)

Plastikk Kirurgi har blitt veldig tilgjengelig og normalisert dagens samfunn. Og selvflgelig vil dette pvirke, p bde godt og vondt! Som jeg har nevnt tidligere p bloggen synes jeg det er utrolig viktig med opplysning og vre sitt eget ansvar bevisst nr det kommer til kroppspress. Noe av det viktigste her tror jeg handler om rlighet. Ikke skape urealistiske forventninger, vre tydelig og klar p at man har for eksempel har gjort en korrigering eller operasjon og ikke undervurdere sine lesere. Vi m ogs huske p at, er man under 18 r s er det (mener jeg) frst og fremst foreldres ansvar fremme sunne idealer (for hva n enn det er) og snakke med sine barn om negativt kroppspress. 

Man skal heller ikke glemme at det er en grunn for at det finnes aldersgrenser p bde plastiske operasjoner og kroppskunst. Og det samme br gjelde reklamering. Dette er permanente forandringer man gjr med sin egen kropp og da br man vre ganske sikker i sin sak fr man velger ta et slikt drastisk valg. Det aller viktigste er at man gjr det for sin egen del og ikke minst for sine egne grunner. Men det blir helt feil dmme noen for hva de velger gjre med sin egen kropp.

Tidligere var det kanskje bare Hollywood stjernene som hadde silikon og restylane. Men n er det like vanlig at naboen legger seg unner kniven for fikse litt her eller der. Men helt rlig. Hva er s galt med det? Kan ikke folk f lov til gjre som de vil? Kan ikke folk bare f vre seg selv? Er det virkelig s krise? Folk utsmykker seg p forskjellige mter, noen bruker smykker, noen liker sko, andre tatoveringer, og noen har rosa hr, og "so what" om du har tatt silikon og er stolt over det? Det handler ogs om st for det man gjr. Igjen, rlighet er et viktig stikkord!

Det samme gjelder eksponering. Vi er s forskjellige, men allikevel s like! Jeg personlig ser ikke noen forskjell p verken Kristine Ulleb eller Ulrikke Falch nr det kommer til vise kropp! S her spr jeg deg Ulrikke Falch: hvorfor er det greit eksponere kropp s lenge det er pakket inn med litt humor, men ikke p et kunstnerisk vis a'la High Fashion som Kristine gjr? Er ikke dette bare smak og behag? Dere viser jo begge kropp, s hva er forskjellen? 

Nr jeg leser blogger s nsker jeg ikke ndvendigvis bli bombardert med realisme, noen ganger er det helt greit det og! Men som regel vil jeg gjerne drmme meg vekk i inspirasjon og flotte estetiske bilder som appellerer til min kreative og kunsteriske sjel. Og det m det vel f vre lov til, eller hva? Det er jo det som er s utrolig fint med at man har sin egen stil og at man liker forskjellige ting. Det er litt snn som, nr man er i et veldig alvorlig humr setter man gjerne p en dokumentar i stedet for en komedie. 

 

#NOFILTER

Vi snakker mye om likestilling, feminisme og #metoo kampanjen har tatt helt av. Men hva med likeverd? Er vi ikke alle likeverdige som medmennesker? Enten man er mann eller kvinne, enten man er fattig eller rik? Enten man er moteblogger eller samfunnsdebattant? 

Hva gjr noen mennesker mer perfekte enn andre? Er det virkelig slik at jeg er bedre enn deg eller omvendt? Jeg mener ikke det. Jeg mener at vi alle har like stor verdi, p hver vr egen mte. Vi utfyller hverandre, vi skaper motpoler, vi str sammen sterkere og noen ganger er det forskjellene som gjr det s interessant vre menneske.

Jeg personlig mener at folk m lre ta ansvar for egne handlinger og forst konsekvenser av sine egne valg i livet. Om man sitter peker p alle andre, mter man problemet i feil ende.


Det har oppsttt en u-kultur, hvor vi har blitt veldig flinke til dmme andre, uten i det hele tatt ha gtt i den andres sko. Vi er flinke til snakke hyt og lavt om alt alle andre gjr feil, og vi er kjappe med pekefingeren om noen ikke er innenfor normalen. For hva er egentlig normalen? Har vi ikke kommet s langt at vi i 2018, kan se tilbake p historien og faktisk ha lrt noe?

// BTW! Alle disse bildene er med filter! ;) //

 

PEACE OUT!

 

Du vil kanskje ogs like disse innleggene:

Bitch Please! U dont know me!

Bloggere og Medias Pvirkningskraft!

 

#debatt #nrk #nrkdebatten #samfunn #likestilling #likeverd #eksponering #plastikkkirurgi #kroppspress #idealer #normal #nofilter #sosialemedier #facebook #instagram #blogg #tanker #meninger #holdninger #realitycheck #metoo #inspo #reklame #bilder #foto #redigering #historie #mote #trend #skjnnhet #velvre #beauty #selvutvikling #ansvar #familie #barn #side2 #nettavisen

Morsdag <3

 

Takk for alt du var

En mor, datter, kone og sster

en solstrle i mrke

en engel i blant oss

 

Takk for at du var tilstede

med en skulder grte p 

med en hnd og holde i

 

Takk for alt du lrte meg

om livet, smerte, kjrlighet og hp

 

Takk for at du elsket oss

ubetinget

som vi elsket deg

 

Savnet er stort

men du lever videre

i vre hjerter og minner

den kjrlighet du gav

var kjrlighet verdig en mor

 

Tusen Takk

 

- Charlene <3

 

 

#mamma #mor #morsdag #savn #dikt #poesi #tanker #kjrlighet #familie #barn #sorg #foto #blogg

 

Bitch Please! U dont know me!

"Hva er greia med at s mange mennesker tror de vet hva du tenker, fler, har gtt igjennom og hvordan og hvorfor du gjr og er som du er? Kan vi ikke bare alle ta en "chill-pill" og roe oss litt om meninger, synsinger, og ikke minst antakelser?"

"Se deg heller selv i speilet og tenk deg om to ganger fr du slenger ut en dritt kommentar, prv sett deg inn i andre sine sko fr du gjr opp en mening om andre sitt liv... For fakta er: U dont know (a) Shit!"

 

P sosiale medier lever vi et "perfekt" liv. Vi deler vre beste yeblikk, gleder og minner og vi legger ut om vre vakre og velstelte hjem og ikke minst vre perfekte barn. Vi redigerer bildene med filter i hytt og pine og kommenterer naboens nye roser p middagsbordet.

Vi lever i en filtrert virkelighet...

Sannheten er: Ingen er perfekt. Ordet "perfekt" er en illusjon, en drm. Vi har alle et liv utenfor sosiale medier, med bde oppturer og nedturer. Vi gjennomgr livskriser og tffe tider i samfunnet. Noen har det vanskelig p jobben, andre sliter med sykdom. Et "normalt" liv, er langt i fra "perfekt"!

Av og til lurer jeg p hva som fr oss mennesker til vre s trangsynte, lite forstelsesfulle og uten empati for vre medmennesker. Hvorfor vi mobber, hvorfor vi stenger hverandre ute og hvorfor vi slenger dritt p pne forum, og p nett.

Har vi ikke bedre ting gjre?

Jeg ser unge jenter p sminke sider og forum som er direkte stygge med hverandre... Jeg ser barn som ikke nsker g p skolen fordi de blir mobbet og voksne mennesker som slutter i jobben fordi de blir fryst ut av miljet. Vi lever i en tid da vi burde visst bedre. Dessverre tror jeg at sosiale medier ikke har hjulpet p situasjonen, men heller gjort mobbing, trakassering og utfrysing mye enklere.

S hva kan vi gjre? 

Jeg tror virkelig at det er p tide med en gjennomgang av pensum i skoler og ikke minst videre opplring, om det ikke allerede er gjort. Vi kan bli bedre p opplyse vre barn om hvordan de skal forholde seg p nett og som medmennesker. Og som voksne kan vi g foran som et godt eksempel.

Jeg har selv opplevd mobbing, noe som resulterte i at jeg til slutt mtte bytte skole. Dett er n mange r siden, men den dag i dag skal jeg innrmme at jeg sliter med sosial angst og frykt for hva andre mener og tenker. Jeg prver ofte gi litt mer "faen", men det er ikke alltid like lett.

Jeg tar sterk avstand fra mobbing. Mobbing er ikke greit, men jeg tror ikke alle som "mobber" gjr dette bevisst. Men hvis vi sammen kan belyse temaet og ikke minst konsekvensene dette har for enkelt personer i samfunnet, kan vi kanskje endre en negativ utvikling, spesielt nr det kommer til sosiale medier, og etterhvert, sammen med bevissthetgjring og undervisning, kan vi bli flinkere til opptre som bedre mennesker mot hverandre. Jeg personlig synes vi m bli flinkere til framsnakke og sttte hverandre, i stedet for slenge dritt. Vi har alle godt av tenke oss om to ganger fr vi slenger ut en kommentar ut fra antakelser.

Noen ganger m vi vende blikket innover i stedet for utover...

Som mennesker m vi bli flinkere til bry oss om hverandre betingelses lst, vi m slutte tro at alle har en baktanke, og vi m bli flinkere til heie hverandre frem. Kan vi ikke bare vre glad p hverandres vegne, nr ting gr bra? Og sttte hverandre nr det ikke alltid er like bra?

M vi alltid vre s "jvla" perfekte?

 

 Om dette er et tema som engasjerer deg, anbefaler jeg deg sjekke ut min gode venninnes, Silje Marie Strandberg sine facebook sider: 

 

Sommerfugleffekten

og

Lykkepillen

 

Silje Marie, jobber til daglig med opplysning, nr det kommer til mobbing og psykisk helse.

Dere kan ogs se hennes dokumentar "Lykkepillen" her:

www.lykkepillenfilm.no

 

Du vil kanskje ogs like dette innlegget, som ogs er postet p Mental Helse sin Psykoblogg:

La oss snakke om Psykisk Helse

 

Stor klem

- Charlene

 

 

#psykiskhelse #helse #mobbing #samfunn #tanker #holdninger #meninger #mote #skjnnhet #velvre #trend #stopp #bloggingmotmobbing #rettfrahjertet #hjertesak #engasjement #personlig #sosialemedier

 

 

Bloggere og Medias Pvirkningskraft!

 

I det siste har det vrt mye snakk i media om hvordan bloggere fremstr for sine lesere og ikke minst pvirker sine lesere, bde nr det kommer til holdninger, og direkte handlinger, bde positivt og negativt. 

Nr det kommer til bloggere, handler det ofte om kroppspress og utseende-fiksering p en negativ mte.

Dette er ikke noe nytt. Det har vrt en debatt og et tema s lenge jeg kan huske. Siden jeg var liten, siden det frste kjendis magasinet ble publisert i Hollywood, til dags dato hvor bde sosiale medier, bloggere, og reality-tv er en stor del av manges hverdag. Forskjellen i dag er vel kanskje tilgjengeligheten? Og ikke minst at vi kan flge vanlige menneskers liv s tett? De fleste har i dag bde internett, tv, laptop og mobilapper hvor man kan flge med p det meste. Til og med hva naboen spiste til middag, om man synes det er interresant?

Jeg tror det er viktig huske p at mange av bloggerne er nettopp det, vanlige mennesker, som ogs har sine hverdagslige problemer. Vi skal vre forsiktige med dmme andre for deres valg og ytringer. Som regel ligger det alltid noe bak, hver person har sin egen historie og vi er alle forskjellige, takk gud for det!

Jeg tenker at man skal ogs vre forsiktig med sitte peke p hva andre skal eller ikke skal gjre. Jeg mener folk m f bestemme selv over sitt eget liv og hva som er viktig for dem. Men, allikevel som en personlighet i media bre man ogs tenke over hva man deler med sine lesere og hvilken pvirkningskraft det har.

 

Nr det kommer til dagens ekstreme kroppsfokus er det ikke bare "bloggerne" som skal ta hele skylden. Jeg synes at det er minst like viktig sette fokus p hvor mye i media som faktisk er retusjert, "photoshoppet" og ikke minst, ikke alltid viser virkeligheten. 

Det er en skummel utvikling blant ungdommer, hvor alle streber etter det "perfekte", bde utvendig og innvendig,  og jeg synes at signalene reklame plakater ofte sender ut er ekstreme. Ta for eksempel skjnnhets-reklamer som "lover" uoppnelige og uekte resultater, her det er viktig ha en dialog, spesielt fra foreldre til barn, at dette rett og slett er "reklame", og ikke en virkelighet. Man m sette fokus p at modellene i motemagasinene er blitt sminket og stylet i mange timer fr en photoshoot, og deretter "photoshoppet" enda mer til det "perfekte", (hva n enn det er?) og at dette bildet ikke er virkeligheten men rett og slett representerer en visjon! Noen ganger handler det om penger, andre ganger kan man kalle det kunst. Men det viktigste er at man ikke mler seg selv med dette bildet! For det er nemlig ikke ekte, det er ikke virkeligheten. Gjr man det, er man p feil vei.

Vi m bli flinkere til informere og begrunne. Her igjen kommer oss foreldre inn. Vi har absolutt det strste ansvaret lre vre egne barn hva som er ekte og ikke, hvilke verdier som er viktige og legge et godt grunnlag for et godt selvbilde.

 

La meg vise dere to eksempler p redigering av bilder som kan gjres av ABSOLUTT ALLE, jeg har brukt to gratis apper, den ene er tilpasset mobil, og den andre er via nett. Appene jeg jeg har brukt nedenfor er Youcam Makeup og Picmonkey. P begge disse appene kan du endre utseende drastisk med bare noen f taste klikk. 

P Youcam Makeup, kan du i hovedsak legge sminke. Du kan endre hud, ansiktsform, legge p falske vipper, endre yenfarge osv. Dette er en av de mest populre makeup appene du finner p topplistene til slike apper i hele verden. Vi kan jo da kanskje tenke oss selv hvor mange av alle instagram bilder som er redigert ved hjelp av denne appen?

Nr det kommer til PicMonkey s er det et mer fullstendig bilderedigerings program som du kan bruke gratis via nett. Dette er et veldig populrt program blant bloggere. Selv bruker jeg det veldig mye nr jeg skal lage kollasjer, sette sammen tekst og bilde og gjre sm endringer som lysstyrke og kontrast. Men mulighetene stopper ikke der. Selve programmet har ogs en egen fane som kalles "Touch Up", og en skulle kanskje tro at det holdt med litt "airbrushing" og "blemish fix", men neida, du kan faktisk endre ditt eget utseende totalt med "Nip Tuck" - Funksjonen! Er dette en sunn oppfordring mon tro? 

Under har jeg brukt to bilder av meg selv hvor jeg demonstrerer hvor store endringer du kan f, bare ved hjelp av disse to programmene.  Det frste bildet er helt uredigert og tatt med mobil.  Det andre i rekken er redigert med Youcam Makeup, her har jeg lagt p yensminke, leppefarge og gjort huden veldig "smooth", samt brukt funksjonen som gjr ansiktet en smule smalere. Det tredje bildet er det samme som det andre, bare jeg har gtt inn p Picmonkey og gjort justeringer med "NipTuck" funksjonen og i tillegg har jeg lagt p et filter som heter "weightloss".


Hva tenker du om disse bildene? Tror du at det finnes mange slike bilder i sosiale medier eller p blogg? Hva med dem som allerede kanskje har operert seg mindre nese, tatt fillers i leppene og silikon, tror du at mange av dem kanskje bruker slike redigering programmer i tillegg fr de publiserer innholdet sitt p sosiale medier eller blogg? Hvor ekte er da resultatet? Er det i det hele tatt oppnelig?
 

 

Massemedier er lenge blitt omtalt som den fjerde stats-makt, og av god grunn.

Alt som blir formildet i mediene ns ut til mange millioner av mennesker og ikke alle vil vre like kritiske til dets innhold. Jeg tenker derfor at det er s ekstremt viktig ta et personlig ansvar for hva en skriver, poster og deler p sosiale medier, eller blogg. 

Noe jeg synes er ekstra vanskelig  vre vitne til i dagens samfunn, er hvordan man i dag bruker sosiale medier som en mobbe-plattform, henger ut enkeltpersoner, gr til personlige angrep, eller verre, delegger liv. 

I sosiale medier er det tydeligvis blitt en trend og "helt greit" ha en mening om alt og alle, og ikke minst si sin mening, men helst uten saklig begrunnelse. Det er blitt helt "normalt" uttale seg om "naboens katt" p facebook, eller kanskje enda mer "normalt"; delta i debatter, skrive usaklige kommentarer p hverandres innlegg, eller vre et skalt "nett-troll", aka. hetse og mobbe andre medmennesker under "Aliaset Anonym".

 Hva skjedde med vre litt kritisk? Bruke litt folkeskikk og vise litt medmenneskelig respekt? er bare noen av sprsmlene jeg stiller meg selv etter ha vrt vitne til denne utviklingen.

Har vi glemt vre mot andre slik vi nsker at de skal vre mot oss?

Jeg sier ikke at en ikke skal f si hva en fler eller mener, ytringsfrihet er noe som er mer viktig en noen gang! Men jeg sier bare, la oss tenke oss om to ganger fr vi deler, og la oss tenke gjennom konsekvensene frst.

En gyllen regel ha i bakhodet er jo kanskje s enkel som;  - det man ikke ville sagt i full offentlighet til en person p gata, br man kanskje ikke heller publisere p sosiale medier....

Her kommer ogs vanlige medier og bloggere inn, la oss alle ta et ansvar for den pvirkningskraften vi har, enten det gjelder kroppspress, holdninger til medmennesker og urealistiske framstillinger. La oss bli flinkere til informere og begrunne.

Til syvende og sist mener jeg at det viktigste er snakke om det som deles i mediene - reflektere og lre. For det var vel det mediene frst og fremst var tenkt som? opplyse folket?

 

XOXO

- Charlene

 

#media #pvirkning #samfunn #propaganda #kritisktenkning #undeholdning #tanker #meninger #inspirasjon #holdninger #rettfrahjertet #nettavisen #blogg #skjnnhet #helse #velvre #mote #trend #bloggere #debatt #sosialemedier #photoshop #internett #side2 #nettavisen #nettvett

Blogglisten Follow